Как избавиться от неприятного запаха ног – советы, причины, средства | ubr.ua

Неприятный запах ног: причины возникновения и способы лечения в домашних условиях

Причины неприятного запаха ног могут быть разными – от пренебрежения правилами гигиены, до физиологических особенностей человека и даже заболеваний, которые необходимо лечить.

Как избавиться от запаха ног – читайте в этом материале.

Почему воняют ноги

Неприятный запах может возникать из-за повышенной потливости стоп. Хотя у здорового человека пот не имеет запаха, он способствует тому, что воняют ноги – к этому приводят бактерии, которые питаются белковыми и жировыми компонентами пота. Продукты жизнедеятельности микроорганизмов и становятся причиной запаха.

Чаще всего усиленное возникает как реакция на физические нагрузки, жару, волнение. Ситуация усугубляется при ношении тесной закрытой обуви, сделанной из резины, а также носков из синтетических материалов, что создает парниковый эффект.

В свою очередь теплая и влажная среда может создать хорошие условия не только для бактерий, но и для паразитических грибов. Грибковые инфекции могут возникать на ногтях, между пальцами и на боковых частях стопы, и также иногда приводят к неприятному запаху.

Помимо этого, симптомами грибка являются зуд и шелушение. При таких симптомах нужно обратиться к доктору и не заниматься самолечением.

Состояние, при котором потливость чрезмерна, постоянна и не вызвана стрессом или внешними факторами, называют . Эта патология бывает общей, когда сильно потеет все тело, или локальной. Чаще всего избыточная потливость локализируется на ладонях, подмышками, а также – на стопах.

Гипергидроз может быть продиктован генетикой, но иногда является следствием заболеваний. Диагностировать гипергидроз, а также назначить профилактический курс должен профильный врач – дерматолог или подолог. Для определения причины нарушения могут потребоваться дополнительные анализы.

Стоит отметить, что неприятный запах ног у мужчин встречается чаще – просто из-за того, что по физиологическим причинам потеют они сильнее.

Как бороться с неприятным запахом ног

Чтобы убрать запах ног, необходимо:

  1. Уничтожить бактерии.
  2. Снизить потливость.
  3. Правильно выбирать и ухаживать за носками и обувью.

Как бороться с запахом ног: ликвидация бактерий

Первейшее средство от запаха ног – неукоснительное соблюдение правил гигиены. При обильном потоотделении мыть ноги необходимо утром и вечером, при этом стоит использовать антибактериальное мыло. Вытирать ступни необходимо насухо, в том числе между пальцами.

Для ликвидации «пищи» бактерий важно стричь ногти и удалять ороговевшие части кожи с помощью пемзы (натурального вулканического камня).

Ванночки для ног

В случае, если частое мытье и соблюдение правил гигиены не помогают, изначально для борьбы с вонью от ног стоит опробовать народные средства. Чтобы избавиться от запаха в домашних условиях, можно делать ванночки:

  • с пищевой содой, которая обладает бактерицидными свойствами;
  • с крепко заваренным черным чаем – дубильные вещества (танины) в его листьях также уничтожают бактерии и снижают потливость;
  • с яблочным уксусом;
  • с морской солью.

Держать ноги в растворе нужно 15-20 минут, а в случае с содовым раствором – не более этого. Еще одно средство от запаха ног – антибактериальные мази, кремы и специальные ножные дезодоранты.

Как избавиться от запаха ног: снижение потливости

Действия в этом направлении следует начать с правильного выбора носков и обуви.

Надевать носки нужно по погоде – в жаркую не надевать чрезмерно теплые. В любом случае следует избегать синтетических тканей (таких как нейлон), которые накапливают влагу и препятствуют доступу к воздуху. Оптимальный материал – хлопок.

Также существуют носки с антибактериальной пропиткой. Для приобретения доступны и антибактериальные для обуви. При выборе самой обуви лучше отдавать предпочтения натуральным тканям – как снаружи ботинка, так и внутри. При этом избегать резиновой обуви.

Менять носки следует каждый раз, как они пропотевают – для этого можно брать с собой как минимум одну сменную пару. Обувь не стоит надевать два дня подряд, а после прогулки ее нужно помыть и высушить.

Медицинская помощь

Слишком сильную потливость можно снизить с помощью – специальных косметических средств, которые сужают протоки потовых желез и таким образом уменьшают избыточное потоотделение.

Обзор средств против гипергидроза

Антиперсперанты имеют относительно длительное действие, однако перед их использованием необходимо проконсультироваться с врачом. Такие средства содержат в себе алюминий, который и блокирует вывод пота.

Для некоторых людей использование подобных препаратов может быть нежелательно или вовсе противопоказано.

В случаях тяжелой формы гипергидроза, когда ноги мокрые постоянно, специализированные препараты могут не помочь – тогда для устранения недуга потребуется медицинская помощь.

В качестве лекарства от запаха ног и его причины – гипергидроза – врачи могут назначить лечение методом ионтофореза, то есть воздействием тока на кожу стоп.

Если эта и другие по лечению неприятного запаха ног и потливости оказались неэффективными, врачи могут прибегнуть к введению в отдельные участки кожи инъекций препаратов , наиболее известным из которых является ботокс.

Данная процедура ликвидирует чрезмерное потоотделение полностью – но лишь на время. Срок ее действия находится в диапазоне от 6 до 12 месяцев, при том что стоит такое лечение недешево.

Вопросы и ответы

  • Как убрать неприятный запах ног народными средствами?

Держать ноги в ванночках с крепким черным чаем, либо в теплой воде с добавлением морской соли или яблочного уксуса.

Также можно использовать ванночки с добавлением нескольких капель эфирного масла, например, лавандового или кипарисового.

  • Чем мыть ноги, чтобы избавиться от запаха?

Для ликвидации микробов, помимо ванночек, можно использовать антибактериальное мыло.

  • Как избавиться от неприятного запаха ног с помощью соды?

В двухлитровый тазик с теплой водой добавить 3-5 столовых ложек пищевой соды и держать 15-20 минут, но не дольше – если передержать, то щелочной раствор может оказать негативный эффект на кожу.

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.